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1日1つ変えてみた。『自分の過去に会いに行く』

このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」の3冊の書籍を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。


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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。

そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。

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一日ひとつ変えてみる。著者 さとうやすゆき
P.45 『自分の過去に会いに行く』

『迷ったら原点に立ち戻る。
迷路で方向がわからなくなったら、いったんスタート地点まで引き返すようなものです。
過去の自分と対面してココロのデトックスをしましょう。』

『・通っていた学校や、よく遊んだ公園
・学生時代を過ごした町、アルバイトをしていた店
・昔、家族でよく旅行に出かけた土地
気になる場所へ出かけてみるのです。』


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昨日はお疲れ気味だったので1日休みました。
で、今日1日1つ変えてみました。

今回は渋谷に行きました。

過去の自分に会いに。
過去の自分があちこちにいました。

上京して12,3年。
いつまでも東京という場所が、アウェーな感じが拭えないですが、
酸いも甘いも、思い出がたくさんありました。

普段は音楽を聴きながら歩くのですが、
あえて聴かずに、色んな通りを歩いていると、
思い出が湧き上がってきました。

あの子とは、上手く行ってこ、この坂下っていったな。
逆に上手く行かずに、帰って行ったな。

とか。

何で?
自分が何でそういう行動をとったのか?
たくさん恋愛をしたかったから?

原点。

出会いたかったんでしょう。
おそらく。自分が心から思える、最高の女性に。

そんなヤツがいるかどうか、まだわかりませんが、
今から、過去の自分を見たら、そんな気がします。

真面目で真剣、自分の気持ちに真摯な自分が
可愛く思えました。笑

そして、佐藤康行さんが主催する会に参加しました。
人生の師匠。

たくさんたくさん、元気をもらいました。

明日の1日1つ変えてみるは、
『うれしかったことを人に話す』です。

最後までお読み頂きありがとうございました。
ではでは。
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