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2日2つ変えてみた。2巡目155『人を愛せないのは自分を愛していないから』156『出会いを大切にしよう』(ココロ美人2より)

このブログは、書籍「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」の3冊を、
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。

そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


ココロ美人2。著者 佐藤康行
第三章 人に優しく 愛され美人
「人を愛せないのは自分を愛していないから」

(以下本文より一部抜粋)

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「私は人を心から愛したことがありません」
そんなことを言う人がいます。

人を心から愛せない理由は、自分を愛していないからです。
自分を好きになれて、はじめて人を愛することができるようになれるのです。

それには、まず自分自身の長所を発見してきましょう。
「私には、こんないいところも、あったんだ」
と、一つずつ発見していくのです。

そして昨日できなかったことができるようになった
自分を認めていきましょう。

例えば、ものすごい人見知りをしてしまうのなら、あえて知らない人に
声をかけるようにするのです。

最初は恥ずかしくて誰にでも気軽に声をかけられる
人の気持ちを理解できないかもしれません。

しかし、そこで考え過ぎてしまったら何もできなくなるので、
あまり考え過ぎないようにして、まず行動してみるのです。

時間はかかるかもしれませんが、そうやって少しずつ恥ずかしさを克服すれば、
少しずつ自分を認めることができ、自分を愛せるようになるのです。

自分を愛する心が持てるようになれば、人を愛することができるでしょう。

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はい、今回も都合により2日分まとめてのブログ更新です。
昨日分の1日1つ変えてみたです。

本文のここ
『そして昨日できなかったことができるようになった
自分を認めていきましょう。』

まさに、この1日1つ変えてみたというブログを形からでも実際にやってみて、
小さい変化、現実が変わった。今までにはない、リアクションが他人から返ってきた、
今までにはない成長した自分を発見した。など、

そういう日々を大なり小なり過ごしてきました。
自分を愛せる心が持てるまで、いったのかな?笑

それは定かでは、ありませんが

確実に、正直な言葉で言うのなら、
このブログを始める前と、始めてから今までと、
雲泥の差で、始めてから今までの自分の方が、好きです。
大好きです。笑

そして、成長した分だけ、人を許せるようになったかもしれない。
人の弱さや、悩み、迷いを受け入れることが、できるようになったかもしれません。

そう、今年来年の目標が、愛する女性を発見する、愛する女性と出会う。
なので、このまんま、これ以上さらに、自分のことを好きになって、愛せると
さらに目標達成に近付くと、気付きました。

そんな感じです。

チェックリストの以下が、今日分の1日1つ変えてみるです。


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チェックリスト
『人を愛せないのは自分を愛していないから』を、
やってみて

「まだまだ」
→「もう少し」
「できた!」

進化回復ノート (30枚目)
書いた
→書いてない

今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
書いた
→書いてない

簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
やり遂げた
→やり遂げてない

声かけの練習
→した
してない

レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない

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第三章 人に優しく 愛され美人
「出会いを大切にしよう」
(以下本文より一部抜粋)

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いくら才能があっても、それだけでは運は開きません。

自分が才能を生かし、より大きく成長するきっかけは、
人との出会いにあるからです。

才能は自分を導いてくれる人、育ててくれる人に出会うことによって開花するものです。

知り合った人に自分の希望や夢を話すことによって、
その人が協力者になったり協力者を紹介してもらうなど、
きっかけを手にするのです。

また、自分が目指す分野の一流の人に「当たって砕けろ」
という気持ちで、会いにいけば自分の気づけなかった才能を
指摘されることもあるでしょう。

このように人との出会いは、自分を高めること
人生のチャンスをつかむことにつながります。

毎日同じような生活パターンの繰り返しで、
新しいチャンスに恵まれないと感じる人もいるかもしれません。

しかし、それはあなたの心がけ次第で変わります。
人からの誘いには、尻込みせず勇気を出して出かけてみましょう。

そして、良い出会いを期待し積極的に人に会うようにしましょう。

人と会うことに前向きになりましょう。
チャンスは人との出会いから生まれてきます。

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はい、今日の1日1つ変えてみたです。

今日は、自分の人生の師匠。
このブログの教科書にもなっている、著書の佐藤康行さんの主催する会に
参加してきました。

とても、幸せな2時間でした。

あるきっかけで、何ヶ月か指導をしてもらうことがあったのですが、
どんなに厳しく指導されても、嬉しかったのは、佐藤さんが初めてでした。

まぁ、どんな人に叱咤激励されても、その奥には
自分に対しての、思いやり、そしてもっと言えば、愛があるのですが。

相手を100点満点の満月と見るのか。
それとも、相手を欠点だらけの10点の三日月として見るのか。

『あなたは、100点満点の満月なのに、まだ10点しか出してないんだよ
あと90点も力出せるのに!何やってんだ、もったいないじゃないか!』

そんな思いで、指導されていたのだと思います。
嫌な気分には一切ならなくて、むしろありがたかったです。

なので昼間は、指導してもらいながら、新規開拓のテレアポしたり、飛び込み営業をし、
そして夜はキャバクラのボーイをし、充実した日々を送っていました。

そして、その続きをしたくて、
佐藤さんの1日1つ変えてみると、ココロ美人1,2を日々実践しています。

そう、今日は苦手な人と目があったとき
1日1つ変えてみるにあった、「目があったらニコっと微笑んでみよう」を実践できました。

苦手な人からは、笑顔返ってこなかったけど。笑
日々訓練です。

最後までお読み頂き、有難うございました。
よかったら、また明日ブログでお会いしましょう。

明日の1日1つ変えてみるは、
『第一印象を大切にしよう』です。
ではでは。

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チェックリスト
『出会いを大切にしよう』を、
やってみて

「まだまだ」
→「もう少し」
「できた!」

進化回復ノート (30枚目)
→書いた
書いてない

今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない

簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない

声かけの練習
した
→してない

レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない

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著者の佐藤康行さんが提唱する、満月の法則↓
https://www.youtube.com/watch?v=779i8S4FhRo&frags=pl%2Cwn
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2日2つ変えてみた。2巡目153『気配りができる人になろう』154『人を尊敬したときから、自分の成長がはじまります』(ココロ美人2より)

このブログは、書籍「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」の3冊を、
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。


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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。

そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。

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ココロ美人2。著者 佐藤康行
第三章 人に優しく 愛され美人
「気配りができる人になろう」

(以下本文より一部抜粋)

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自分は気が利かないと思っている人に、気配りできる人になる方法をお教えしましょう。

気配りができるようになるのは、実は簡単なことです。

相手が望むことにいち早く気付き、それを満たしてあげましょう。

相手が望むことがわからない場合は、
まず自分だったら何をしてもらいたいか考えましょう。

そして、人が希望していること、自分が気がつくことをノートに書き出し、
それをチェックしながら行動してみるのです。

仕事の場合なら、自分がお客の立場になり
何をしてもらいたいか書きましょう。

まあ職場の上司や同僚、友達が何を希望しているのか書き出すことにより、
洞察力が身につきます。

いろんな人の動作を注意深く見ていると、
人間は自然と何らかの形で、
自分の欲求を信号として送っていることに気づくでしょう。

それをキャッチして先手先手でやるのです。

そうすればあなたは、気配りのできる人になり、
周りの人にも喜んでもらえるでしょう。

気配りとは、相手が望むことにいち早く気付き、
それを満たすことです。

相手に喜ばれる気配り名人になりましょう。


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はい、都合により2日分まとめてのブログ更新です。
昨日分の1日1つ変えてみたです。

この本文の、人間は自分の欲求を信号として送っていることに気づくでしょう。
それをキャッチして、先手先手でやるのです。


ここ。
まさに佐藤康行さんに質問をしやりとりした時、
まさにこれをして頂きました。

あの時、質問した時、自分の先手先手に回って
自分が潜在意識で望んでいる欲求を満たす答えに導いてくださったような印象です。

なんで俺の心が読めるんだろう。
そして、なんていうスピード感なんだろう。と。

本文にある、
何を希望しているのか、お客さん、上司、同僚、友人、知人が
書き出すことにより、洞察力がつく。

これを磨きます。
以下、今日分の変えてみるです。


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チェックリスト
『気配りができる人になろう』を、
やってみて

→「まだまだ」
「もう少し」
「できた!」

進化回復ノート (30枚目)
書いた
→書いてない

今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
書いた
→書いてない

簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
やり遂げた
→やり遂げてない

声かけの練習
した
→してない

レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない

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第三章 人に優しく 愛され美人
「人を尊敬したときから、自分の成長がはじまります」
(以下本文より一部抜粋)

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自分が自信をもっている分野で、自分よりも凄い人がいたら、
悔しがったり嫉妬してしまうことがあると思います。

しかし、その嫉妬してしまう心を、尊敬する心にスイッチを切り替えましょう。

尊敬ができる人というのは、素晴らしいことですし、
自分より仕事や勉強ができる人が近くにいるということは、
その人から学ぶことができ、自分も成長できるのです。

そこで、あなたが嫉妬心をむきだしに
「あの人がダメになってくれればいいのに」と思えば、
その思いは、P54『自分に語る言葉を変えよう』で先述したように自分にも返ってきてしまいます。

なぜかというと、潜在意識は他人と区別がつかないので、人に向けて放ったものでも、
まず自分が一番先にその思いを受け止めてしまうからです。
人を恨んだりする人は、結局自分が不幸になってしまいます。

ですから、いつも嫉妬してしまう人は、自分より凄い人に出会っても
悔しい気持ちをグッとこらえ
「羨ましい、素晴らしいなぁ」と口に出して気持ちのスイッチを切り換えましょう。

最初は無理やりでもかまいません。
続けていけば、本心からそう思える自分に出会えるでしょう。

人に嫉妬してしまったら、その感情を尊敬へとスイッチを切り換えましょう。
尊敬する気持ちになれば、その人から学び自分がより成長できます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

はい、今日の1日1つ変えてみたです。

前回の1巡目から、何度か意識してできていました。
『羨ましいなぁ、素晴らしいなぁ』と、口に出す。もしくは、心の中で唱える。
嫉妬が消え、自分の成長するポイントが浮き彫りになる感じです。

でも、日々生活している中で、忘れがちになって。
今日また改めて、意識することで気付きました。
出来てない自分に。

自分よりも凄い人が、近くにいなくても、心の中で意識してます。
そして、『羨ましいなぁ、素晴らしいなぁ』と唱えると、
自分の心がポジティブなものになり、
嫉妬していた相手に親近感が湧き、尊敬が生まれ、
自分自身もその人のようになれる気がしてきます。

なので少し話し脱線しますが、いかに今まで10ヶ月間1日1つ変えてきたことを
その日、1日だけじゃなく、
忠実に誠心誠意、実践できるか。

こんな文章書くなんて思ってもいなかったけど、
新たに挑戦です。

最後に1日1つ変えてみるの中で一番好きな
唱える言葉で締めくくりたいと思います。

『絶対、大丈夫!』

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チェックリスト
『人を尊敬したときから、自分の成長がはじまります』を、
やってみて

→「まだまだ」
「もう少し」
「できた!」

進化回復ノート (30枚目)
→書いた
書いてない

今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない

簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない

声かけの練習
→した
してない

レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない

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著者の佐藤康行さんが提唱する、満月の法則↓
https://www.youtube.com/watch?v=779i8S4FhRo&frags=pl%2Cwn

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1日1つ変えてみた。2巡目152『イライラしたら「ちょっとタイム」』(ココロ美人2より)

このブログは、書籍「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」の3冊を、
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。


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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。

そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。

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ココロ美人2。著者 佐藤康行
第三章 人に優しく 愛され美人
「イライラしたら「ちょっとタイム!」」

(以下本文より一部抜粋)

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ストレス発散しても、時間がたつとまたイライラしてしまいそうになったら、
少し休憩を入れましょう。

家族や友達、恋人とケンカをしてしまいそうな時に、

「ちょっとコンビニに行ってくる」など、その場を離れてしまうのです。

実にシンプルなことですが、これを実行するだけで心に余裕ができます。

そして、仕事や勉強などで何をやっても上手くいかないときも、
「ちょっとタイム!」を入れてみましょう。

スポーツの試合を見ていると、形成不利なチームほど「タイム」をかけてきます。

その意味は少しの間、疲れを癒すことと相手チームの勢いに水を指して、
ゲームの流れを変える目的があります。

眠らずに勉強や仕事をするよりも、少しの仮眠をとった方が頭もすっきりしてきます。
頭が冷静になれば、失われていた判断力も戻ってきます。
不調なときは、思い切って休んでみることは効果的なのです。

そのかわり、流れにうまく乗っているときには、どこまでも突っ走っていきましょう。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

はい、今日も1日1つ変えてみました。

夜遅いので手短に。

今日仕事が、スムーズに進んでなくてイライラしたので
コンビニにより、自分の好きな食べ物を買い、食べました。

心に余裕生まれました。

自分の好きなことをすることは、
極端に言えば、自分を愛すること。

このブログ1日1つ変えてみるを始めて気付いたことは
いかに自分の心を制覇するか、元気で健康な精神状態にコントロールするか

その術をたくさん経験させてもらっている感じです。


最後までお読み頂き、ありがとうございます。
もしよければ、また明日。

明日の1日1つ変えてみるは、
『気配りできる人になろう』です。

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チェックリスト
『友達がいない人の友達のつくり方』を、
やってみて

「まだまだ」
→「もう少し」
「できた!」

進化回復ノート (30枚目)
→書いた
書いてない

今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない

簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
やり遂げた
→やり遂げてない

声かけの練習
した
→してない

レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない

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著者の佐藤康行さんが提唱する、満月の法則↓
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1日1つ変えてみた。2巡目151『友達がいない人の友達のつくり方』(ココロ美人2より)

このブログは、書籍「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」の3冊を、
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。


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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。

そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。

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ココロ美人2。著者 佐藤康行
第三章 人に優しく 愛され美人
「友達がいない人の友達のつくり方」

(以下本文より一部抜粋)

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これといってマイナスな要素はないのに、
「私は、友達がいない」と思う人がいます。

友達ができない人には、共通の特徴があります。

それは何かと自分のペースで運ぼうとしてしまうことです。
自分のペースで物事が進まないと気がすまないので、
相手の都合や気持ちをいっさい考えず行動に出てしまいます。
その結果、心を許せる友達を失ってしまうのです。

では、どうすれば心を許せる友達がつくれるのでしょうか。

それにはまず自分が話したい気持ちを抑え、聞き上手になることからはじめましょう。

人の心の扉は外開きなので、中から外に向けてしか開きません。
聞き上手になることで、相手は心を開き心を許してくれるのです。

聞き上手になるのは、そんなに難しい事ではありません。
ときどき相槌や質問を交えながら、相手の言いたいことを聞きましょう。

そして、親友と呼べる友達を得たいなら、自分のことよりも人のことを考え、
人に尽くし、人を愛し、自分自身も好きになりましょう。

友達ができない理由は、他人ではなく自分にあります。
自分よりもまず、相手のことを考えるようになりましょう。


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はい、今日も1日1つ変えてみました。

話したい気持ちを抑えて、聞くことを優先させてみました。
先日先輩に
『〇〇くんは、よく板挟みになってるよね。
納品先のお客さんと、うちの会社とか
うちの社長と、社員の板挟みとか』

話すことよりも、聞くことの方が得意というか、
好きなのですが、

自分のことよりも、相手のことを考えて、人に尽くし、
人を愛し、自分自身も好きになるところまで至ってなかったので、

今後少し意識してみます。

最後までお読み頂き、ありがとうございます。
もしよければ、また明日。

明日の1日1つ変えてみるは、
『イライラしたら「ちょっとタイム」』です。

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チェックリスト
『友達がいない人の友達のつくり方』を、
やってみて

「まだまだ」
→「もう少し」
「できた!」

進化回復ノート (30枚目)
→書いた
書いてない

今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない

簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
やり遂げた
→やり遂げてない

声かけの練習
した
→してない

レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない

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著者の佐藤康行さんが提唱する、満月の法則↓
https://www.youtube.com/watch?v=779i8S4FhRo&frags=pl%2Cwn
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1日1つ変えてみた。2巡目150『フラレたっていいじゃない』(ココロ美人2より)

このブログは、書籍「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」の3冊を、
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。


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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。

そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。

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ココロ美人2。著者 佐藤康行
第三章 人に優しく 愛され美人
「フラレたっていいじゃない」

(以下本文より一部抜粋)

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片思いで『好き』という気持ちを口にできない時ほど、
苦しいものはありません。

そういう時は、ダメでもともと、フラレたっていいじゃない
と心の隅で思い、相手に気持ちを伝えてしまいましょう。

告白して上手くいけば、それにこしたことはありません。
また、上手くいかずに2、3日辛い日々がつづくかもしれませんが、
片思いを数ヶ月、数年とつづける苦しみよりは、楽になれるはずです。

そうです、良い結果でも、悪い結果でも、
結果が出れば、あなたは前に進むことができます。

またフラレても諦めない自分がいれば、
再び気持ちを伝えることもできます。

一度告白して、もう一度告白をすることは、
立ち止まっていることではありません。

なぜかというと、告白をした時に初めて
相手があなたを女性として意識し始めるということがあるからです。

気持ちを伝えて、結果が出れば、あなたはそこから歩き出せるのです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

はい、今日も1日1つ変えてみました。

本文を読んで思ったことは、
純粋な恋愛観持ってないなぁって。

『気持ちを伝えずに一人で悩みを抱え込んでしまうと、
辛い日々がずっとつづいてしまいます。』

こんな気持ち分かりません。笑
男性だから?

今年、来年も目標が
愛する女性を見つけ結婚する。なので、
ここ何日か、だーいぶ暑いですが、また実践です。

最後までお読み頂き、ありがとうございます。
もしよければ、また明日。

明日の1日1つ変えてみるは、
『友達がいない人の友達のつくり方』です。

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チェックリスト
『フラレたっていいじゃない』を、
やってみて

「まだまだ」
「もう少し」
→「できた!」

進化回復ノート (30枚目)
→書いた
書いてない

今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない

簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない

声かけの練習
した
→してない

レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない

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著者の佐藤康行さんが提唱する、満月の法則↓
https://www.youtube.com/watch?v=779i8S4FhRo&frags=pl%2Cwn
nice!(8)  コメント(0) 

1日1つ変えてみた。2巡目149『好きな人に告白する前に』(ココロ美人2より)

このブログは、書籍「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」の3冊を、
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。


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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。

そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。

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ココロ美人2。著者 佐藤康行
第三章 人に優しく 愛され美人
「好きな人に告白する前に」

(以下本文より一部抜粋)

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好きな男性ができても、男性に思いを伝えるのが怖いと感じてしまうことはありませんか?
過去に、男性に振られた苦い経験のせいで、心を閉ざしてしまうこともあるかもしれません。

人を好きになる気持ちにフタをしても、どんどん溢れてきてしまいます。
そんな時、あなたは気持ちを抑えられず、いきなり告白をしようとしても思うかもしれません。

しかし、そのやり方には賛成できません。
いきなり告白してしまうということは、相手にYESかNOかを
迫ることになり、プレッシャーを与えてしまうからです。

まずは相手を食事や映画などに誘ってみてはいかがでしょうか。

ですから、好きな人ができたら、遠くから見つづけ、いきなり告白するのではなく、
自分からきっかけをつくり仲良くなっていきましょう。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

はい、今日も1日1つ変えてみました。

告白なんて、中学生以来してないですね。笑
好きな人って何?っていうくらい、自分の恋愛観は少し歪みがちかもしれません。

いいかなって思った女性には、やることやってから
そういう話をしてました。
心から好きって女性に出会えるのは、これからのお楽しみですね。

少し話は変わるのですが、
今日はニーズについて考えさせられる場面がありました。

今朝、埼玉県北部ののどかな感じのコンビニで買い物して
店を出た時に、真っ白な犬を連れたおばさんが歩いてきました。

目があったので、1日1つ変えてみるにもあった
目が合ったらニコっと微笑んでみようをしてみました。

おばさんが挨拶してくれました。
『おはようございます。』少し間をおいて
『よかったら、時間ある時に読んでください』と言って紙を
渡してくれました。

「はい。ちょっと犬触っても大丈夫ですか?」
と言って触ろうとしたら、
おばさんが『この子、臆病だからねー』と。

確かに、真っ白な綺麗な犬が怖がって触らせてくれなかった。
滅多に犬に触らない自分なので、触りなれてないのです。

そしてトラックに戻り、チラシを見ると。
某宗教団体のチラシでした。
ラブレターじゃないんかーい。笑
そんなわけあるかーい。笑

自分から宗教を欲している雰囲気が出てたのでしょうか?
自分のニーズにハマらないものを渡されても、ね。

そして、はっと自分を振り返り。
自分の衝動だけで、犬を触ろうとしていたことに気づきました。
犬のニーズ、真っ白い綺麗なあの犬のニーズ。
って何やろ?

相手の立場になって、物事を考えられるというか、
聞くのが一番早いんでしょうけど。
そして、心を開いてもらうことも大事なんでしょう。

話戻って、YESかNOかプレッシャーを与えて迫られるというのは
人間のニーズではないのかな。

そんなことを思った1日でした。

最後までお読み頂き、ありがとうございます。
もしよければ、また明日。

明日の1日1つ変えてみるは、
『フラレたっていいじゃない』です。

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チェックリスト
『好きな人に告白する前に』を、
やってみて

「まだまだ」
「もう少し」
→「できた!」

進化回復ノート (30枚目)
→書いた
書いてない

今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない

簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない

声かけの練習
した
→してない

レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない

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著者の佐藤康行さんが提唱する、満月の法則↓
https://www.youtube.com/watch?v=779i8S4FhRo&frags=pl%2Cwn
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1日1つ変えてみた。2巡目148『人に好かれるために』(ココロ美人2より)

このブログは、書籍「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」の3冊を、
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。


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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。

そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。

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ココロ美人2。著者 佐藤康行
第三章 人に優しく 愛され美人
「人に好かれるために」

(以下本文より一部抜粋)

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ある人を好きだと思えば、それは自然に相手に伝わり、
相手からも好意が返ってきます。

人に好意をもってもらいたければ、
まず自分から相手を好きになってみましょう。

どうしたら相手を好きになれるか、それは自分を
心から愛することです。

周りの人から生かされて、愛されていることを深く自覚することができれば、
おのずと自分自身と、自分を愛してくれる周りの人たちを
愛することができるでしょう。

そして、相手の良い点だけを見つめるようにするのです。

そうすれば、あなたの心の中には相手を好きになると同時に、
相手を喜ばせたいと、心から思えば「思い」に「行動」がともなって、
ハッキリと相手に好意が伝わります。

ただし、注意が必要なのは相手を喜ばせる行為が、押しつけになり、
単なる自己満足になってしまう場合があるということです。

常に相手の立場になって、相手が本当に望んでいることを考えられるようになりましょう。

そして、いつも笑顔を忘れずにいれば、
相手は間違いなくあなたを好きになるでしょう。

人に好かれる3つのコツは

「相手を好きになる」
「相手を喜ばせたいと思う」

そして、

「いつも笑顔でいる」ことです。



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はい、今日も1日1つ変えてみました。

今日は相手を好きになる、
相手を喜ばせたいと思うを意識して、

最近入社した、おじさんと仕事をしていました。
ところが、大きなトラブルをおじさんが起こしてしまいました。

会社の事なので、具体的な内容は伏せますが、
僕は冷静を保つので精一杯でした。
そして、社長に報告すると、『前代未聞!』とのこと。

年上の先輩に仕事を指導する難しさを痛感しました。
会社としても数十万円の損害です。

トラブルを起こした新人のおじさんのことを好きになろうとは、
思えなかったです。正直。

ただ、これで良かった。と唱えるだけで、精一杯でした。
いかに落ち着いて残りの仕事を終えるか、
仕事を終え、社長と新人のおじさんと、どうやったら親会社に今後の対策を説明し、
それを納得してもらえるように、態度に表すか。

そして、仕事を終え帰宅途中、下向いて歩いていたので
上を向いて歩きました。

これでよかった。という前提で捉えると、
色んな気付きがあります。今後に役立ちます。

今日の出来事を最悪な出来事と捉えると、
人生の中の1日が台無しです。そして、周りの出来事に惑わされているので、
自分の人生を生きていない。とも言えるかもしれません。
そして、新しく入った人を好きにはなれません。

さて、今から心のゴミ出しをし、今日の出来事を100点満点という吉報で捉える
満月吉報ワークをしてみます。

最後までお読み頂き、ありがとうございます。
もしよければ、また明日。

明日の1日1つ変えてみるは、
『好きな人に告白する前に』です。

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チェックリスト
『人に好かれるために』を、
やってみて

→「まだまだ」
「もう少し」
「できた!」

進化回復ノート (30枚目)
→書いた
書いてない

今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない

簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない

声かけの練習
した
→してない

レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
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1日1つ変えてみた。2巡目147『ありのままの自分を見てもらおう』(ココロ美人2より)

このブログは、書籍「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」の3冊を、
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。


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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。

そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。

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ココロ美人2。著者 佐藤康行
第三章 人に優しく 愛され美人
「ありのままの自分を見てもらおう」

(以下本文より一部抜粋)

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人は誰でも、人から良く見られたい、良く思われたい
と思うものです。


じつは、その「良く見られたい」という感情には、
2つの種類があります。

1つは自分に仮面をかぶせて偽ることで
良く見られたいと思うこと。

そしてもう1つは、素顔のまま、ありのままの自分を良く見られたいと思うことです。

しかし、顔が汚れているのに、仮面をかぶって隠してしまっては、
いつまでも汚れを落とすことはできません。

もしかしたら、顔が汚れていることさえも気づけないかもしれません。

自分を演出して良く見せようとしているうちは、汚れを落とすこと、
つまり本質的な成長はできません。

恥ずかしくても、思いきって仮面をとり素顔を見せれば、
それが注意であっても、笑いであっても、自分の顔の汚れに気づくことができます。

そうやって気づいた顔の汚れは、素直に落とせばいいのです。

格好悪い部分、足りない部分を恥ずかしがらずに
人前で出せる人ほど、人から注意やアドバイスをもらえ、改善することも素早くできるのです。

ですからあなたも、自分を大きく見せたり見栄を張ったり、
嘘に嘘を重ねてしまう前に、ありのままの自分を周りに見せていきましょう。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

はい、今日も1日1つ変えてみました。

今日は、自分の素の顔を見せてしまう場面がありました。
すなわちいかに、自分が演出して良く見せようかというタイプだということです。

まぁでも、自分が尊敬している人から注意を受けるタイプでもありますが。

ただ、本質的な成長をして
素顔のまま、ありのままの自分を良く見られる人間になりたいと思いました。

最後までお読み頂き、ありがとうございます。
もしよければ、また明日。

明日の1日1つ変えてみるは、
『人に好かれるために』です。

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『ありのままの自分を見てもらおう』を、
やってみて

「まだまだ」
→「もう少し」
「できた!」

進化回復ノート (30枚目)
→書いた
書いてない

今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない

簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
→やり遂げた
やり遂げてない

声かけの練習
→した
してない

レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない

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https://www.youtube.com/watch?v=779i8S4FhRo&frags=pl%2Cwn
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1日1つ変えてみた。2巡目146『喜怒哀楽を素直に出そう』(ココロ美人2より)

このブログは、書籍「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」の3冊を、
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。


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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。

そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。

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ココロ美人2。著者 佐藤康行
第三章 人に優しく 愛され美人
「喜怒哀楽を素直に出そう」

(以下本文より一部抜粋)

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喜怒哀楽の喜と楽は、明るい感情。
哀と怒は、暗い感情と思われがちですが、

喜怒哀楽の怒や哀は決して悪いことではありません。
なぜなら、その奥に愛があることがあるからです。
怒りや悲しみは、たくさんある愛の表現の一部なのです。

ですから、喜怒哀楽という表面的な感情にとらわれるのではなく、
怒っている姿や悲しんでいる姿の奥にある、
その人の本当の愛を見つけましょう。

そして、あなた自身も喜怒哀楽という感情を自然にどんどん出していきましょう。
相手のことを思うならば、頭で考えた特別な言葉や計算は必要ありません。
心の底から湧き出た言葉や表現で語りましょう。
そうすれば、きっと相手にも伝わり相手の心にも変化が生まれます。
相手がその過程で落ち込んだり悩んだりすることかあるかもしれませんが、

あなたが心からの言葉で語りかけていけば、
相手の心は自然に向くべき方向に向いていきます。

ですから、怒りや悲しみを無理に抑えて
表面的に明るく振る舞うのではなく、喜怒哀楽を素直に出していきましょう。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

はい、今日も1日1つ変えてみました。

なるほど。心からの言葉で語りかけていけばいい。
相手がその過程で落ち込んだりすることがあるかもしれませんが、
自然に向くべき方向に向いていきます。

というところが特に心に響きました。
今日は仕事休みだったので、日頃から意識して喜怒哀楽出していきます。

最後までお読み頂き、ありがとうございます。
もしよければ、また明日。

明日の1日1つ変えてみるは、
『ありのままの自分を見てもらおう』です。

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チェックリスト
『喜怒哀楽を素直に出そう』を、
やってみて

「まだまだ」
→「もう少し」
「できた!」

進化回復ノート (30枚目)
→書いた
書いてない

今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない

簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
やり遂げた
→やり遂げてない

声かけの練習
した
→してない

レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない

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著者の佐藤康行さんが提唱する、満月の法則↓
https://www.youtube.com/watch?v=779i8S4FhRo&frags=pl%2Cwn

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1日1つ変えてみた。2巡目145『目が合ったらニコッと微笑んでみよう』(ココロ美人2より)

このブログは、書籍「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」の3冊を、
自分が実際に実践してみた変化を、書いたものです。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。

そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。

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ココロ美人2。著者 佐藤康行
第三章 人に優しく 愛され美人
「目が合ったらニコッと微笑んでみよう」

(以下本文より一部抜粋)

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日本では残念ながら、見知らぬ同士が気軽に挨拶を交わすことは、
少ないように感じられます。

もし陽気に、誰にでも気軽に、自然に挨拶が
できるようになれば、心が爽やかになると思いませんか?

そのことによって新しい知り合いや友達ができ、
あなたが出会う世界がグーンと広がるかもしれません。

街で出会った人たちと目と目が合ったら、
さり気なくニコッと微笑んでみたらどうでしょう。

そんな習慣をつけてみましょう。
絶対できないことでは、ありませんね。

そうすれば、いつの間にか人見知りはなくなり、
知らない人と知ってる人の境目が段々となくなっていきます。

挨拶はあなたが考えてるよりも、はるかに、
あなたの人生の幅と奥行きをひろげ、
人生を豊かなものにしてくれるのです。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

はい、今日も1日1つ変えてみました。

夜も遅いので手短に。

4、5人の方に実践できて、大なり小なり良いリアクションが
返ってきました。

笑顔の効果すごいです。
そして、本文に書いてある、
『知らない人と知っている人境目がだんだんとなくなっていきます』
が少しわかった気がしました。

最後までお読み頂き、ありがとうございます。
もしよければ、また明日。

明日の1日1つ変えてみるは、
『喜怒哀楽を素直に出そう』です。

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チェックリスト
『目が合ったらニコッと微笑んでみよう』を、
やってみて

「まだまだ」
→「もう少し」
「できた!」

進化回復ノート (30枚目)
→書いた
書いてない

今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない

簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
やり遂げた
→やり遂げてない

声かけの練習
した
→してない

レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
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著者の佐藤康行さんが提唱する、満月の法則↓
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