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1日1つ変えてみた。2巡目 1『今すぐやる』1日1つ変えてみるから

このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。

そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。

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「今すぐやる」

(1日1つ変えてみるから本文より一部抜粋)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

最初の項目からこの本を読んでいる人も、パッと開いたらこのページだった人も、
『今までやらずに後悔していること』に今すぐ取りかかって下さい。

さぁ今すぐにです。

この本を閉じたら立ち上がって、アクションスタート!



ーーーーーーー

はい今日も一日一つ変えてみました。


前回は、ブログを始めないとと思い躊躇してました。
そして、一日一つ変えてみるを開くと奇しくもこのページで
毎日ブログを更新することが約5カ月できました。

今回は、婚活です。笑
今回も毎日継続していきます。

言葉の力利用して。
絶対大丈夫!


チェックリスト
やってみたら・・・



「まだまだ」
→「もう少し」
「できた!」

進化回復ノート (8枚目突入)
→書いた
書いてない

今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない

明日の一日ひとつ変えてみる。は
「朝の挨拶は今日一番のいい声で」です。

最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
よかったらまた明日。
ではでは。
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1日1つ変えてみた。162 『一笑一若』ココロ美人2から

このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。


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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。

そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。

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第5章
幸運を掴もう 愛され美人

「一笑一若」

(以下本文より一部抜粋)

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日本では昔から、笑う門には福来る、一笑一若(一つ笑うと一つ若返る)という格言があります。

そして西洋では、笑いは最高の薬という考え方をします。

たかが笑うこととバカにしてはいけません。

笑うことで身体の免疫力が高まり遺伝子まで活性化させることが、
医学的にも科学的にも証明されているのです。

笑顔は万国共通の元気の素なのです。

同じ習慣でも気に入らないことがあると暗い顔をする習慣よりも、
いつもニコニコと笑顔でいる習慣をつけた方が、楽しく日常を過ごせます。

いつも笑っている人は周りの人を明るくさせ、
周りに人が集まってきます。

笑いは人を和ませます。自分も楽しくなります。

笑って損することは、一つもないのです。

どんなときも笑顔を心がけましょう。


ーーーーーーー

はい、今日も一日一つ変えてみました。

疲れ気味なので手短かに。

笑顔は素晴らしい。
形からでも、笑顔になることが今の自分にとって
大切ってことです。


チェックリスト
やってみたら・・・


→「まだまだ」
「もう少し」
「できた!」

進化回復ノート (8枚目突入)
→書いた
書いてない

今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
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書いてない

明日の一日ひとつ変えてみる。は
また一日一つ変えてみるに戻り、もう一巡します。

最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
よかったらまた明日。
ではでは。

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1日1つ変えてみた。161 『歳を重ねるごとに素直になろう』ココロ美人2から

このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。


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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。

そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。

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第5章
幸運を掴もう 愛され美人

「歳を重ねるごとに素直になろう」

(以下本文より一部抜粋)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ほとんどの人は、歳とともに考え方が固まってしまいます。
自分の考え方ができあがっているので、新しいものをみても、
「こういうとのだ」と想像し、決めつけてしまうのです。

歳を重ねるても素直な人になりたいなら、
自分自身を成長させようという強い気持ちが必要です。

仕事にしても、私生活にしても、レベルアップしようという気持ちがないと、
どんどん退化して頭が固くなってしまいます。

自分を成長させようという気持ちには、
「自分の意見を通せば上手くいく」
という強引な考えは浮かびません。

自然に相手の話を聞こうという気持ちになれます。

人を裁いてしまうのも、頭が固くなってきている危険信号です。

自分を成長させようという気持ちが少なくなってきているのです。

そして、面白くない話を延々とする人は、相手が聞いていると錯覚をしています。

そのような人はら本当に話を聞いてもらえるように工夫するチャンスを失い、
自分自身も成長できません。

話をするときは、相手が聞いてくれないことを前提に考え、工夫しながら話しましょう。

歳を重ねるごとに、人の話を素直に聞ける人物は、
器が大きく素敵な人です。

あなたも是非、素敵に歳を重ねる素直な人になって下さい。

ーーーーーーー

はい、今日も一日一つ変えてみました。

思いあたるふしがたくさんありました。
人を裁くところとか。

でも、自分自身を成長させたいから、この一日一つ変えてみるという、
ブログをしているのだとも思いました。

素直に、今までやってきたワークをなるべく素直に総動員して、
一日仕事しながら、過ごしました。

始めた頃より格段に、自分をコントロールする術を
身につけつつあります。

そして、明日が「一日一つ変えてみる」「ココロ美人1.2」の最後のワークです。

あっという間でした。
約160個自分を変化させ、現実も変化する。
大なり小なり見たり、経験しました。

毎日1枚づつ、160枚の紙を重ねてきた感覚。
人生初感覚です。

明日は、最後のワーク。
思いっきりやってみます。


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「どんなときも笑顔でいよう」です。

最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
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1日1つ変えてみた。160 『今この瞬間を生きよう』ココロ美人2から

このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。


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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。

そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。

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第5章
幸運を掴もう 愛され美人

「今この瞬間を生きよう」

(以下本文より一部抜粋)

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「あのとき、こうしておけば良かった」
「あのとき、こうしていたら今頃は違っていたのかもしれない」
などと、つい考えていませんか?

人は過去の仕事での栄光や失敗、人間関係で上手くいったこと、嫌われてしまったこと、
恋愛したこと、失恋したことなど、様々な出来事を引きずって、その思いに縛られています。

しかし、過去のことは反省材料としては必要ですが、
反省に長い時間をかける必要はありません。

それよりも今、この瞬間を生きることが大切なのです。

過去を反省している間は、会話の中でも必ず過去のことばかりを優先して話してしまいます。

今を生きようと思わない限り、あなたはその過去から、何年も抜け出せない状態になるのです。

何年も同じ過去の話をくり返す人間に、魅力を感じることはできません。

過去は全てリハーサル、本番はこれからなのだと思いましょう。

過去に失敗してしまっても、同じ過ちを犯さないための練習なのだと思えば、
どんな失敗もありがたく思えてくるものです。

過去に縛られている人は、常に同じ器の中でしか生きていけないということを自覚し、
そして、一刻も早く今、この瞬間に生きることに目を向けていきましょう。

あなたの未来は、常に今現在の自分の思いにかかっているのです。

ーーーーーーー

はい、今日も一日一つ変えてみました。

そうだなって思ったところは、
過去は全てリハーサル、本番はこれから!
どんな失敗経験も、ありがたい。

今この瞬間を楽しんでいきます。


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1日1つ変えてみた。159 『自分の心臓は誰が動かしているのか考えてみよう』ココロ美人2から

このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。


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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。

そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。

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第5章
幸運を掴もう 愛され美人

「自分の心臓は誰が動かしているのか考えてみよう」

(以下本文より一部抜粋)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

私たちは、人と比べて劣等感を持ったり、自分を卑下して悩んだり、悲しんだりしています。

それは、私たちが鏡で見た自分を「自分」だと思っているからです。

「自分は自分の意志で動かしている」と思い込んでいるからです。

しかし、よく突き詰めて考えてみると、私たちはみんな、
自分で生きているのではなく、生かされているのだということに気づくはずです。

私たちの肉体を構成している60兆といわれる細胞のうち、
一つでも自分で作ったものは、ありません。

心臓を動かしているのも、血液を毛細血管の隅々まで送っているのも、
また、食べたものを自動的に消化吸収したり、
髪の毛が伸びたり、お腹の中で赤ちゃんが育つのも、
全て自分の意志では、ありません。

私たちは、自分の意志で動いているのではなく、
何か大いなる意志によって動かされている。

そのような考え方が自然に生まれてくるでしょう。

私たちは、そういう大いなる力によって生かされているのだとわかれば、
それだけで「生きていることは、ありがたい」と思えるようになってくるでしょう。

ーーーーーーー

はい、今日も一日一つ変えてみました。

何か大いなる意志によって生かされている。
この事をテーマに自分なりに、アウトプットしてみました。手帳に。

自然治癒とか、地球が太陽の周りを自転公転してるとか、
今の両親に生まれたこととか、

何個も何個も、書きました。


大いなる力、大いなる意志によって
生かされているのが感覚として、感じれました。

あと、仕事が忙しくなってきました。
一定数超えると、歩合制になるシステムなのですが、
一定数を超える日が増えてきました。

黄金の谷として受け止めます。
もっと深く広くします。
欲張り!?笑

他の社員が嫌がる仕事を、他の先輩や自分がしているので、
山の法則にはなってない。のかな。

まあ気にせず、入って来たものを更に活かして
実践していきます。

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1日1つ変えてみた。158 『両親に感謝をしよう』ココロ美人2から

このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。


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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。

そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。

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第5章
幸運を掴もう 愛され美人

「両親に感謝をしよう」

(以下本文より一部抜粋)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

人生の原点は両親にあります。
人生が上手くいかない人は、自分が親に対して
どのような気持ちを抱いているのか、改めて考え直してみましょう。

親への感謝、愛する気持ちは、先天的に古い記憶に刷り込まれているため、
表面的な感情、恨みや憎しみで否定してしまうと、
心の深層で葛藤が生じ、人生の障害になってしまいます。

あなたの人生に強い影響を与える恨みや憎しみの感情を
感謝の気持ちに変えれば、あなたの人生に驚くほどの
変化が生じます。

親を責めても、親も、またその親に育てられたのですから、
誰かのせいにしても仕方がないことです。

あなたが今、どんな環境、境遇におかれていようとも、
あなたの親がどんな親であっても、まず心の不満を
空っぽになるまで、全て吐き出しましょう。

そして「生んでもらえただけで、ありがたい」
という感謝の気持ちを持ちましょう。

また、親の死の悲しみを乗り越えられない人もいるでしょう。

親の存在を肉体と捉えるのではなく、愛として受け止めて下さい。

肉体がなくなっても、愛は決してなくなりません。
親の愛は、自分の中に存在しているのです。

親を愛として受け止められれば、むしろそばにいた時以上に、
あなたを支え、あなたのそばにいてくれることに気づけるでしょう。

親に対する恨みや憎しみを感謝に変えれば、
人生は格段にかわります。
心の闇を全て吐き出したら、
あとは感謝の気持ちで埋めていきましょう。

ーーーーーーー

はい、今日も一日一つ変えてみました。

本の内容に沿って、
「父に対する不満」「母に対する不満」
「父母へ生んでくれただけで、ありがとう」
とA4白紙に書いて、不満を全て吐き出す気持ちで書きました。

そして、次に生んでくれただけでありがとう。
と書いて、想いが浮かぶままに書きました。

今まで感じたことのない、
両親からの愛や両親への愛、そして幸せを感じました。
涙が溢れてきました。
正直こんな想いになるとも思いませんでした。

YouTubeで動画を流しながらやっていたのですが、
YouTubeからの音声が神々しく思えるほど、

自分が生まれたこと、生んでくれたこと、
生きてる喜び幸せを感じました。

父と母が出会ってくれて、感謝。
改めて1番大切な人、ありがたい人。


話変わりますが、今日は仕事休みで
パソコンを買い換えたので入れ替えました。

ブログ更新がめっちゃ楽になりました。


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1日1つ変えてみた。157 『喜ぶ習慣、褒める習慣をつけよう』ココロ美人2から

このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。


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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
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第5章
幸運を掴もう 愛され美人

「喜ぶ習慣、褒める習慣をつけよう」

(以下本文より一部抜粋)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

あなたな喜んでいると、周りは明るくなります。
あなた自身が灯台のような存在になるのです。
どんな些細なことでもかまいません。
喜べる何かを見つけたら、思いっきり喜びましょう。

それが、あなたの感性を磨き、
人生がいい方向へと導いてくれます。

また、相手のいいところを見つけ、褒める習慣をつけましょう。

人から褒められると誰しも嬉しくなります。

どんなやる気が出ないときでも、褒められることで、
自信が湧き、頑張ろうという気持ちになれます。

しかし、文句を言ったり人に厳しく当たるのは得意でも、
褒めるのは苦手という人が少なくありません。

褒める材料とないのに…
と相手の良さを見つけることを怠っているからです。

人間のいいところは、いくらでも探し出せます。

たとえば、せっかちという短所も見方を変えれば、
仕事が早いという長所になるからです。

そうやって周りの人をどんどん褒める習慣をつけましょう。

そうすれば、相手からも自分の良さを見つけてもらえるようになり、
逆に褒められるようになります。

まず、あなたが喜び、相手を褒め、明るい灯台になりましょう。

ーーーーーーー

はい、今日も一日一つ変えてみました。

夜も遅いので手短に。

喜ぶ習慣は、身につきつつあります。
ココロ美人1でやったからです。
ちょっとしたことで喜ぶと、自分の中で喜びが大きくなります。

そして、相手の良いところを褒める。
これは、第三者を褒めています。
誰かの悪口を聞いているとき

「そういう所もありますけど、〇〇さんの声明るくていいですよね」

とか、第三者の美点発見しています。


人がいる時に喜ぶことが苦手なのと、
相手の良さを相手に売るがまだできていないので、

意識してみます。



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1日1つ変えてみた。156 『「謙虚を」勘違いしていませんか?』ココロ美人2から

このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。


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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。

そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。

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第5章
幸運を掴もう 愛され美人

「「謙虚を」勘違いしていませんか?」

(以下本文より一部抜粋)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

あなたは自分を、「私は大した人間じゃないから…」と思っていませんか?

そんな自分を謙虚だと思っていないでしょうか?
それは大きな間違いです。

謙虚とは、自分を卑下することではなく、
「私は素晴らしい」と心から認めることなのです。

自分自身の素晴らしさを認めれば、認めるほど、
あなたは謙虚なのです。

私はダメな人間だ…
という考えは、実は一番傲慢なのです。

たとえば「この食事はまずい」と言えば、
食事を作った人を批判することになります。

「私はダメだ…」と言えば、私を造ってくれた人々、
両親や先祖代々の人たちや、今まで自分を成長させてくれた人々みんなを
批判することになるのです。


逆に私は素晴らしいと思うことは、両親も先祖も自分を育ててくれた人たちも、
素晴らしいと認めたことになります。

「私は大したことはない」という気持ちは、自分は自分の力だけで
生きているというエゴです。


両親がいて、先祖がいて、周りの人々がいて、自分は生かされていることを、感じましょう。

そして、自分の素晴らしさを認めましょう。
それが一番謙虚な姿です。

一番謙虚な人は、自分の素晴らしさを知っている人です。


ーーーーーーー

はい、今日も一日一つ変えてみました,

自分の素晴らしさを知ってる人が、
一番謙虚な人。

形からでも、「私は素晴らしい」や「私は素晴らしい人間です」と心の中で唱えたり、声に出せる場合は、出して言ってみました。

変化や気付き
・語尾になぜならと出て来た
・ooだからと具体例を続けられた
・自分が自分に言ってあげたかった言葉
・他人のことも素晴らしく見えてきた
・どんどん素晴らしいことがわかった
・アウトプットすることの重要さがわかった
・認めること、自分で自分を
・いかに自分の素晴らしさを発見することを日々やっていないか、痛感した
・魂のこと素の自分
・ラジオから音楽に誘発されて、自分の素晴らしさがグワーっと感じれた

こんな感じです。
自分や他人に対する意識が、変わりました。

あと、今日仕事早く終わったので、1ヶ月くらい前の
「職場の近くのお店は全てのぞいてみる」をやりました。

2年くらい前に、最寄り駅でこの子いいなって子に声かけて、
その子とLINE交換して、その後その子が入って行った店に、今日行きました。

チェーン店ぽい所だったので、特に印象は残らなかったですが、
店員さんの接客も味に影響するということです。

で、ここからが書きたいことなんですが、

その店でこの「ココロ美人」著者の佐藤康行さんが出演されたラジオを聞きました。
インタビュアーの方のツッコミ具合が素晴らしいです。

http://mshn.jp/r/?id=0udgd1267&sid=4941


レストランチェーン経営時代、高円寺から四ツ谷に通われていたそうです。

いま自分の最寄り駅も高円寺で、
その時佐藤さんは魂の臨時体験の間
だましだまし一年くらいお仕事されていて、

毎日、「今日は無事帰ってこれるかな?」って思われていたそうです。

地獄を見て、そして答えを外に求めなかった。
自分の中に答えがある。
で、瞑想中に心のドアがパタパタパターっと全部開いて、

黄金色に包まれて、この世のこと全て¥分かっちゃったってなったそうです。

また自分の話に戻って、
先日の富と幸せを引き寄せるサンタ営業の秘密ココロ編で、
あるワークがありました。
「これでよかった」
今まで自分に起きた出来事を、自分の価値観で
良い悪いと分けずに、これで良かったと言い切る。

その時に自分は、ここ数年の最悪な出来事をブワーっとぶち撒けました。
これで良かったと思えなくても。
親にも、友達にも、誰にも話せなかったこと。
本当にスッキリしました。
その時に何回も言った言葉

「これで良かった!地獄をみたから!」

ラジオで話されていて印象に残った言葉

「教育も医療もインプットではなく、アウトプットが大事」

どれだけ、自分の素晴らしさを認められるか
自分の素晴らしさを発見し、アウトプットすること。
今の自分にとって何より大切なことです。
進化回復ノートを更に継続します。

ちょっと支離滅裂で、お読みずらい箇所もあるかもしれません。
すみません。自分の気持ち素直に書きました。


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進化回復ノート (7枚目突入)
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書いてない

明日の一日ひとつ変えてみる。は
「」です。

最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
よかったらまた明日。
ではでは。

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1日1つ変えてみた。155 『お金がついてくる生きた方をしよう』ココロ美人2から

このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。


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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。

そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。

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第5章
幸運を掴もう 愛され美人

「お金がついてくる生きた方をしよう」

(以下本文より一部抜粋)

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あなたはお金を嫌っていませんか?
お金は善でも悪でもありません。
お金は道具に過ぎないのです。
必要以上に嫌うことはありません。
必要以上に追いかけることもありません。

お金は自分が成長し、人に喜んでもらえる仕事をした結果、
ついてくるものなのです。

またお金が入ってきているのに、貯まらない人は、
入ったお金をすべて使っているからです。

ある程度の貯金をもち、そこから溢れて出たもので、生活するようにしましょう。

たとえば、千円でもいいですから、先月よりも貯金を増やしていきましょう。
そうすれば、少しずつお金は貯まっていきますり

お給料が少なくても貯めることは可能なのです。

入ってきた金額を全て使えるものだと思わないようにしましょう。

そして、少しずつでも貯金をし、お金を追いかけるのではなく、
お金が後からついて来るような生活を目指しましょう。

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はい、今日も一日一つ変えてみました。

お金がついて来る人って、どんな人物なのか?
それを考えながら仕事をしてました。

以前、著者の佐藤康行さんのワークで
「福沢諭吉になりきる」(タイトル違ったらごめんなさい)
やりました。

それを思い出して、色々な思いが浮かんできました。

お金に好かれる人間って、どんな人なのか?
一万札に印刷されている福沢諭吉さんに、なったらどんな思いになるのか?

気づきや、意識の変化がありました。
道行くおじさんに道を譲って、ジェスチャーとアイコンタクトだけで、
仲良くなれたような瞬間がありました。



チェックリスト
やってみたら・・・


「まだまだ」
→「もう少し」
「できた!」

進化回復ノート (7枚目突入)
→書いた
書いてない

今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない

明日の一日ひとつ変えてみる。は
「「謙虚を」勘違いしていませんか?」です。

最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
よかったらまた明日。
ではでは。

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1日1つ変えてみた。154 『チャンスは目的が明確な人に訪れます』ココロ美人2から

このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。


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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。

そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。

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第5章
幸運を掴もう 愛され美人

「チャンスは目的が明確な人に訪れます」

(以下本文より一部抜粋)

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自分のやるべきことが明確でないと、チャンスがあっても、
それをチャンスと気づくことができません。

自分は何をしなければならないか、生きる目的を見つけ、
それには何をすればいいのかを明確にするのです。

そうすれば、チャンスは必ず掴むことができます。

なぜかというと、やるべきこと、するべきことが明確であれば、
チャンスが具体的に見えてくるからです。

たとえば好みのタイプがはっきりしていれば、
話す機会があったとき、迷わず話しかけられ、
食事をしたり、飲みに誘うことができるでしょう。

また目的が明確であれば、あえてこちらから掴もうとしなくても、
チャンスの方から吸い寄せられるように、やってくるようになります。

目的を明確に持っていると、きっとあなたが驚く結果が訪れるでしょう。

自分の生きる使命を明確にしましょう。
目的が具体的なほど、チャンスの方から飛び込んでくるでしょう。

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好みの女性を明確にしてみました。
箇条書きで、20個くらいかな。

あと、仕事もやってみました。

さて、チャンスの方から飛び込んでくるんでしょうか?
やってみて、引き寄せの法則なのかなって感じました。

そして、もっともっと自分の進歩成長を
していきます。



チェックリスト
やってみたら・・・


「まだまだ」
→「もう少し」
「できた!」

進化回復ノート (7枚目突入)
→書いた
書いてない

今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない

明日の一日ひとつ変えてみる。は
「お金がついてくる生き方をしよう」です。

最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
よかったらまた明日。
ではでは。

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