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1日1つ変えてみた。2巡目80『一度相手の立場になってみる』(ココロ美人1より)

このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。


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ココロ美人2。著者 佐藤康行
(以下あとがきより)

あなたという最高に美しい花は、
ほんの小さな一歩から咲きはじめます。

ちょっとした行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、
こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。

けれど、「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」
と思った人もいるかもしれませんね。
それでもいいのです。

「小さな変化」がとても大切なのです。
その「小さな変化」を認めて下さい。

小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。
どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。

その芽に水や土、肥料、太陽の光があって芽が育ち、
大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。

そして、やがては嵐にも負けないような大樹になるのです。
これが完全に習慣として身についた姿です。
あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。

そして、あなただけの最高のあなたらしい
美しい花を咲かせることができるのです。

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ココロ美人 著者 さとうやすゆき
第3章 恋愛、家族、友人関係のレシピ

P.82『一度相手の立場になってみる』

(以下本文より一部抜粋)

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もし、あなたが誰かと対立しそうになったら、一回完全に相手の
立場になってみることをお勧めします。


そのために、一人の時間を作って下さい。
そして、ココロが落ち着いたら紙とペンを用意して、


『もし、私が相手の立場だったらどうするだろうか?』


というテーマで、思いつくまま書き出してみるのです。

書いているうちに、『もしかしたら、自分も相手と同じことをやってしまうかもしれない...』

と思うかもしれません。

一度、相手の立場になって、考えてみると自分自身が客観的に見え、
相手のココロがとてもよくわかるようになります。

これが、人間関係を円滑にする秘訣なのです。

相手の立場になる時間を作れば、
相手に対する見方が全く変わるでしょう。

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はい、今日も1日1つ変えてみました。

対立はしてないですが、4名の方の立場になってみました。

それぞれ〇〇さんの立場だったら、どうするだろうかと
書いて思うつくまま書いてみました。

本当にその人の立場になれた気がしました。
そして、うーん、相手の行動、やってることが
ポジティブなものに感じれました。

不思議なワークでした。

最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
よかったら、また明日。

明日の1日1つ変えてみるは
『誤解は必ずその場で解く』です。

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チェックリスト
やってみたら

「まだまだ」
→「もう少し」
「できた!」

進化回復ノート (23枚目)
→書いた
書いてない

今月分の黄金の谷の法則 実践プログラムのワークシート
→書いた
書いてない

簡単なこと且つ、やりたくないことや、心配事から
やり遂げた
→やり遂げてない

声かけの練習
→した
してない

レベル2 好みの女性に声をかけ、笑い反応をとり、その笑い反応を更に大きく
できた
→できてない

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