So-net無料ブログ作成

1日一つ変えてみた。75 ココロ美人から 「家族みんなでバラエティ番組を見て、大笑いをする」

このブログは、「一日ひとつ変えてみる。」「ココロ美人 1」「ココロ美人 2」を
実際に実践してみたときの変化を書いたものです。


ココロ美人。著者 佐藤康行
(前書きより、一部引用)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

このレシピはシンプルでカンタンですが、その効果、パワーは絶大です。
できる、できないではなく、あなたの好きなところから、まずやってみましょう。

各レシピには、やってみたら、どうだったかのチェックリストも作りました。
「まだまだ」「もう少し」「できた!」の3段階がそれぞれ3回ずつあります。

1回目「まだまだ」だったとしても、気を落とさないで下さい。
大切なのはまずやってみること、そして前回の自分と比べて、どれだけ成長したか、なのです。

そして、愛されオーラを発してください。
その愛されオーラで、周りの人まで幸せにしてあげるのです。
愛されオーラを全開にすれば、思いもよらない幸せが手に入れられること、
間違いありません。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

第三章 恋愛、家族、友人関係のレシピ

「家族みんなでバラエティ番組を見て、大笑いをする」

(以下本文より一部抜粋)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
笑いは、無条件でみんなを和ませます。
笑いは、みんながつながる共通の感情です。
笑いは、健康になる一番の秘訣です。
笑いは、人と仲良くなる一番の秘訣です。
笑いは、運命をよくする一番の秘訣です。
笑いは、人を好きになる一番の秘訣です。

そして、笑いは家族を一つする一番の秘訣です。

悲しい時もあります。
辛い時もあります。

それでも、鏡の前で笑顔を作って笑ってみましょう。
形から入ってもいいのです。

笑いましょう。
思いっきり笑いましょう。
家族で、みんなで笑いましょう。

笑うことによって、福がもたらされます。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

はい、今日も一日ひとつ変えてみました。
お笑いDVDを見て、たくさん笑いました。

笑いの重要性を再認識しました。
この本の内容素晴らしいです。
佐藤さんの言うとおりだと思いました。

形からでも、心からでも、たくさん笑います。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

チェックリスト
やってみたら・・・

「まだまだ」
「もう少し」
→「できた!」

明日の一日ひとつ変えてみる。は

「両親は神様が出会わせてくれた最高の縁」です。
最後まで読んで頂いて、ありがとうございます。

ではでは。

nice!(0)  コメント(0)