So-net無料ブログ作成
-| 2015年06月 |2015年07月 ブログトップ

これでよかった8

今日私のいる所は、あいにくの天気です

が、気持ちはお陰様で、すっきりよりです。

なぜなら、心の調子がいい
自分の心の癖が、わかりました。

以前にも書かせてもらった、近所のおばちゃんww
が、許せたこと!!
前は完全否定だった。
それは、心の衛生上よくなかった
極論を言うと
自分は100%の状態じゃないと、0%なんだなって
そう感じました。

真っ白なキャンバスに汚い黒い点がついてる感じ
それは、私の中では黒なんです。
極論をいうと
死ぬ前に一点の悔いもない人生にしたい
みんな大好きと思えていきたい
そんな感じです

人目があっても前はイライラしていたのが、
ほんの少しニコニコするだけで、心が晴れていく
今日は、店の中のおばさんと目があって笑顔の交換が
できました。
笑顔効果はすごいです。
一説によると、口角を上げて話すと
筋肉か何かの関係上声が明るく聞こえるそうです。
すごい!笑顔と体と、声が繋がってる
当たり前といえば、当たり前
シンプルな話です

じゃお前は100%なのか?
って聞かれたら、
んー?
みんな完璧、完璧と思えなくてもすでに完璧
地球が太陽の周りを完璧に回ってるみたいに
地球の生命が循環してるみたいに
太陽が休むことなく、心臓が休むことなく、
完璧に活動するように、
太陽や心臓が消滅しても、完璧に宇宙が存在するように
完璧
そんな感じです。

今も不安なことが、あります。
それは、最近必要なことと思えるようになってきました。
前回と同じ失敗をしないための信号シグナル
そう感じます。

では、いつもの
これでよかった
完璧
だからよくなるをやってみます。
自分の為に、周りの人の為にも?

出来事
本当に自分の心、言葉、行動が世の中の人に通用するのか
これでよかった、これでよかった、これでよかった、これでよかった、
完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、

理由
通用するものを行動しながら、発見していく
誠心誠意やる
100%になる
喜んでやる
心からの笑顔でやる
作戦を捨てる
満足してもらえることを考える
のぞんでることを聞く
望んでるニーズを考える
認めて欲しい
愛して欲しい
満たされたい
人としての、自尊心を満たされたい
心から楽しみたい
ワクワクしたい
喜びたい
盛り上がりたい
一つになりたい
生きてるって実感したい
もっとよくなりたい
先に自分がなる
自分がそうなると周りの人も感じてる
自分がワクワクひとつになりたいを放つ
自分発信
行動してから、改善する
行動しないと、わからない
行動しないことが失敗
行動が成功
とにかく思いっきりやる!!
誠心誠意、全知全能をかけて、人に合わせてやる
みんな最高に素晴らしい
ありがとうございます
嬉しいです本当に心から
みんな大好きだ
もっと教えてください
もっと人の声を聞く(行動リスト)
素直になる(行動リスト)
素直になれば出来る
みなさんのおかげです
とんねるずかw

何人かの方が見てくださっているみたいで
嬉しいです。
ありがとうございます^^

タイトル:このサイトの運営者情報

連絡先 sunrise.from.westside@gmail.com

当ブログでは、第三者配信による広告サ ービスを利用しユーザ様ーが閲覧する
他のサイト広告のあるサイトの状況に応じて、興味のある広告を配信しています。
そのため、当サイトや他サイトへのアクセスに関する情報を使用することがあります。

これでよかった7

今日もすごく不安なことが、あったので
いつもの通り、完璧これでよかったをやってみます。

いつも通り、心は重いです。
だから、やります。

出来事
『自分の心から喜べることに挑戦する時に
本当にできるのか?と不安。あとかかる費用のお金の不安』

完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、
これでよかった、これでよかった、これでよかった、これでよかった、

理由
真剣にならざる得ない
それを仕事にする本気で
自分を信じるきっかけ
全てを全知全能をかける
自分を認めるチャンス
自分を変えるチャンス
成長脱皮するチャンス
分岐点、人生の
大切なお金と時間をかけての挑戦
楽しむしかない、いやむしろ楽しい
ありがたい、追い込んでいただいて
完璧に与えられた試練
自分をただただ成長させること
自分の可能性に挑戦する
いまの自分に一番必要なこと
周りに助言をしてくれる人たちに感謝
自分のなかの恐怖を喜びに変える。
嬉しい嬉しい嬉しい嬉しい
楽しい楽しい楽しい楽しい
不安と上手につきあうことができそう
不安は必要なこと、サイン
同じ轍を踏まないためのサイン
一つ一つクリアーしていく
一歩一歩やっていくしかない
いまを生きる、いまを楽しむ
自分の今と未来と過去を変えるために投資する
やるぞ、やるぞ、やるぞ、やるぞ、
できる、できる、できる、できる、
絶対に負けません喝!
素直やから、できる
今自分にとって最も必要なこと
逃げない、笑顔で向かっていく
自分を認める
自分を認めるきっかけ
失敗しても完璧、
失敗しても完璧、
失敗しても完璧
成功するためのきっかけ
全てに感謝、
ありがとうございます
これでよかった、ありがたいです、だからよくなる
だからよくなる
全てが必要な出来事
そう思えなくても完璧、
もともと完璧
どうせなら、自分の思う通り、本能の喜びの
通り行動してみよう
悔いのないように
ありがとうございます
ありがとうございます
今に感謝
今に感謝を唱える(行動リスト)

お読み頂き、ありがとうございます。

これでよかった6

おはようございます。

2015年も中盤ですね。
いかがお過ごしでしょうか?

私は、今年の目標をたててはいません。w
なぜだろう?

書初めはしました。
『完璧』と書きました。

私の師匠の言葉
『宇宙に完璧でないものなどひとつも存在しません。
だから、あなたという存在も、たとえ何があってもそのままで
完璧です。それが宇宙の法則なのです。』

だいぶ、卓越されたお言葉です。
本当にそうなのか、以前書かせていただいた通り
ワークをやると、必ず素晴らしい人生になるのか?
言われた通りやってみます。
その前に、たとえ何があってもそのままで完璧と言われたら
最高に嬉しいです。究極に認められた、満たされた。
そんな感覚です。
ありがとうございます。心から。

今日の解消したい出来事
『失敗を恐れて、誠心誠意行動できない』

完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、
これでよかった、これでよかった、これでよかった、これでよかった、

理由
自分を守っていることに気づいた
自分のために行動しようとしてることに気付けた
自分と相手のために誠心誠意やる
give=take
喜んでやる
喜ぶことの大切さ
頭で考えすぎない、もっと本能で
究極の本能で、魂で生きる
嬉しい嬉しい、楽しい楽しいと唱える心の中で
今日も生きている生かされていることに感謝
ありがとうございます
エゴの自分に気がついた
日本で、地球で、宇宙のお陰で、いまこうしています
いま誠心誠意やることで、過去の全てを肯定できる
過去の全てが必要な出来事
いま、こう思えるために
誠心誠意できなかったと感じることは
誠心誠意やるといことを知ってるから
自分を肯定できていた、素晴らしい存在だと
心の底では思えていた
だから、誠心誠意できていないと感じられた
自分の可能性にきづけた
自分は素晴らしい存在
みんなも素晴らしい
完璧、完璧、完璧、
どんなことがあっても、そのままで完璧と
すこし感じることができた
そのままで完璧なら、失敗が怖くなくなってきた
失敗も完璧、成功するための出来事
嬉しいですし、ありがたいです。
失敗も完璧、成功するための出来事
昨日より今日1歩成長できたら、成功という言葉思いだした。
一歩一歩やっていくことの大切さ
地道に、だれが見てようが見てまいが
自分自身を自分自身認めるために
自分で最高の人生やったって、喜べるように
自分自身に誠心誠意やる
自分に嘘はつけないことに気付けた

ありがとうございます

これでよかった5

前回から、人と接する時は、笑顔で明るく、元気になってもらえるように
相手の良い所を、相手のノリに合わせて伝えていきました。
女性の方の方がリアクションがよく、この人暗くて苦手な人と
思っていましたが、どんどん積極的に話されるようになりました。
自分が変われば、相手も変わるということを実感できる
機会だとすこし思いました。

営業など、数字に直接あらわれる世界だと
もっと実感できそうです。
女性から、飴をもらったりはしましたがw

それでは、今回も解消したい出来事を書いていきます。

『1対1では、話せるが、集団会話が苦手』
これでよかった、これでよかった、これでよかった、
完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、

理由
自分の成長するチャンス場面
集団に溶け込むのが苦手なことに気付けた
みんなと調和すること
会話の内容よりも、みんなとコミュニケーションとる大事さ
会話の内容にノル練習ゲーム
みんなの会話、空気、ノリにニーズを察知するゲーム
会話展開、方向性、ゴールはどこなのか、探るゲーム
集団意識を察知する、この場の空気は何を求めているのかを
察知して会話していくこと
みんなのノリ合わせて会話する機会
一人と集団をわけて考えていたことに気付けた
みんなを一人と捉えてみる
もしくは、みんなを自分として捉えてみる
いろんな自分が話してると捉えると会話参加しやすい
いろんな自分が話しているとおもって話してみる(行動リスト)
みんなに溶け込む、分離しない
場に溶け込む、空気を読むことに気がついた
とにかく一つになることが大切に気づいた
盛り上がりたい、沈黙がいや、その場のニーズを読む
会話を返してくれそうな人に話を振る
それ以前に、普段からのそれぞれの人への接し方が重要
どんな人へも愛と感謝を込めてという言葉を思い出した
嫌いな人は、一人もいないという言葉も
みんな大好きだという言葉も
みんな大好き、みんな大好き、
そのことを忘れていた、いつもわけて捉えていた
みんな大好き、いまの時間と場所を共有している
同じ時間に、同じ日本という場所に住んでるみんな
先輩や後輩や同い年のヤツ、男や女、年配の方や赤ちゃん
そして、世界の人々
みんな大好き。そう思えた方が絶対楽で楽しい
みんな大好き、自分にとって大事なキーワード
自分の損得で、人と付き合ってた情けない自分に気付けた
みんな大好き、無条件にそう思いたい
みんな大好きになれる
自由自在になれる
完璧だから、もともと完璧
自分もみんなも含めた完璧
みんな大好きと心の中で唱える(行動リスト)

ありがとうございました^^

これでよかった4

前回から、たくさんの苦手な人の良い所を意識して過ごすことができ
完全拒絶する自分のクセ、最大の弱点が克服の方向に向かった
ように感じます。それと、自分の心をコントロールできること
制御不能になっていたことに気付けたことが、本当によかった。
そうすることが、制御不能になるのが、気持ちよかった!昔は。
それで、たくさんの人と衝突して、地獄のような心を味わいました。

でも今は、これでよかった。完璧と唱えて、自分の心を操縦すること
こちらの方が、もっと気持ちの良いことに感じます。

心だけではなく、現実も変化させていきたい。
よく、心と言葉と行動と言われますが、自分は行動が遅い。
そのことを出来事として、今回もやってみたいと思います。

出来事
『自分の行動の遅さ、思ったことを直ぐできない』
これでよかった、これでよかった、これでよかった、これでよかった、
完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、
理由
行動することが本当に大切
行動しないと効果がない、例えば筋トレとか
行動することは、生きること
時間の大切さに痛感した
もっと時間人生を大切に有意義なものにしたい
時間の大切さ行動の大切さ
行動と時間が全て、人生の
人生をもっと行動することで、さいこうなものにしたい
行動イコール最高?w
心の中では行動していることに気付けた
自分が心から喜べることじゃないと行動できないことに気付けた
行動は生きることに繋がってる
例えば飯食うとか、恋愛とか
そういう意味では、行動できている
生きる指針を見直すきっかけをくれた
行動しながら、考えるという言葉を思い出した。
良いことは、自分と相手にとって行動していこうと決めた
もちろん、ルール法律を守って
行動することが、何より大事
心より、言葉より
行動することで、心と言葉が生きてくる
行動することで、心と言葉が一致する
自分に嘘がなくなる
気持ちよく生きれる
今までは行動が足りなかったから、そのギャップで苦しんでいた
そのことに気付けた。
とにかく行動、行動あるのみの言葉に共感できた
生きることは行動すること
動物たちはまさにそう
いつも、自分と人が喜ぶことを行動する
相手が喜んでくれることが、自分の喜び
give=take
与えることが、喜びって言葉を思い出した
ここに繋がれた
楽しさ、喜び、元気、勇気、明るさ、を与える人間になりたい
それを行動する!(行動リスト)

完璧、完璧、完璧、これで良かった、これで良かった、これで良かった、
を唱えると理由が見つかり本当に凄い境地に達することができます。

最後までお読み頂きありがとうございます。

これでよかった3

あれから、おばさんにはまだお会いすることは
ないのですが、おばさんが超苦手だったのですが、
心の中では、苦手ではなく、もう少し、前向きな
感情に変化し、部屋にいて、おばさんの声やら音を
聞いても、前のように嫌な感情が浮かぶことがなく
不思議な感覚です。

それでは、きょうも辛い出来事を
これで良かったと思えるように、
辛い出来事を、完璧だと捉えてみたいと思います。
毎回そうなのですが、このワークをやる前は、
心が本当に重いです。

出来事
『すごく苦手なヤツがいる、会いたくない』
完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、
これでよかった、これでよかった、これでよかった、これでよかった、
理由
自分はそんなヤツになりたくないと自分を返り見ることができた
自分の器の小ささを実感した
自分のこだわり、価値観があることに気付けた
もっと自由な、大きな器をもった人間になりたいと思えた
相手の望む自分に変化、相手に合わせて対応したい思えた
自分の心は自由自在に動かせたら、どんなにいいだろうと思えた
相手に、感謝できるところ、学ばせてもらったことを意識する
どういう風に人と接することが、喜んでもらえるのか
相手が、嬉しい、喜んでくれることをしたい
相手に、物ではなくプレゼントできる人間になりたい
いつでも、自分発信、自分に何ができるのか
あいては何を望んでるのか
自分が輝く、相手も輝く
自分自身のこだわり、価値観をなくす
それが、あるから会いたくない苦手と感じることに
気がついた。
笑顔と感謝の気持ちで、人と接したい
苦手な人が克服できそうな気がしてきた
克服できたら、本当に幸せな気がしてきた
克服したい心からそう思う
そのことに、気づかせてもらった
それだけでも、本当に嬉しい。
相手を好きになる、同じ人間で、同じ時間をいきている
そんな風に思えたら、前よりも相手のことを前向きに
捉えるようになれてきた。
相手を自分のような存在だと思えてきた。
あいては自分という言葉を思い出した
相手が苦手イコール自分が苦手
もっと人生を素晴らしいものに、楽しいものにしたいと思えた
どんな瞬間も、どんな人に出会っても。
自分の小ささ、を痛感した。
出会うすべての人に感謝できる人間になりたい
相手の良い所、感謝できる所、学べる所を発見する(行動リスト)

今回もこれでよかった理由を書いてるうちに
心が軽くなり、不思議な感覚に辿り着きそうになりました。
これが、完璧という感覚?


これでよかった2

さてさて、前回の自分の 『自分自身に課した約束が 守れなかった』 に対して、これでよかった!! やってみて本当に、心が軽くなって改善策も 思いつき、行動していく中で、前よりももっと 日常生活が、楽に、心も楽に、自分自身も好きに なれてきました! 本当に、これでよかったと思えてきまして、 不思議な感覚です。 このきっかけをくれた、お話を少し抜粋したいと思います。 『今あなたが、どんな状態にあっても宇宙の完璧ということ それをお伝えしていきます。実際に完璧を受け入れた方の 変化も紹介しています。いろいろな出来事で、個人が、世界が 揺り動かされている今、私はいてもたってもいられずあなたに 伝えることにしました。あなたも完璧を受け入れてください これでよかった。ありがとう。だからよくなる。 そして完璧を唱えて続けてください。そうすれば必ず人生は 素晴らしいものになるでしょう』 それでは、実証?はたして本当にそうなのか? 『これでよかった。ありがとう。だからよくなる。 そして完璧』 を唱えて続けて 必ず人生が素晴らしいものになるのか? 自分の体験、実戦でチャレンジしてみたいと思います。 出来事 『近所のおばさんが、夜中、早朝、夕方いつも 独り言や大きな音を立てて、本当にうるさい!』 これでよかった、これでよかった、これでよかった 完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧 理由 自分は静かに、周りに迷惑をかけないぞを思えた おばさんが、反面教師に思えた 自分の心が少し広くなれた 耳栓を買って寝るという、対策を取れた 自分が変われば、自体が良くなる おばさんが何故うるさくするのか? と、相手の立場になって考えることができた おばさん元気だなぁと思えた。 継続力があるなぁとおもった  人間のエネルギーを感じた 周りの音に声に、囚われてる自分に気がついた 周りに影響されてる自分に気がついた もっと自分のやるべきことに集中したい自分になりたいと思えた おばさんの騒音のお陰ww まわりに振り回されている自分に気付けた 自分の人生をいきてないと言われたことを思い出した。 まわりに影響されない、自分でいきたいとおもった_ 本当にそうできたら、強いなと、素晴らしいなと そうなりたいなと思えた。 おばさんの騒音が必要なこととさえ思えてきた すこし感謝できるようになってきた このことに気付けたから。 おばさんのことがすこし好きに思えてきたw 挨拶してもいいかなと思えた。 どんな人なのかなと興味が湧いた 前向きな意味で、 笑顔で接することが、出来そうな気がしてきた この心の変化は凄い、本当に凄い おばさん、ありがとう感謝です。 心の変化だけでなく、現実の変化もしたいとおもえた おばさんに挨拶してみよう、今度みかけた時(行動リスト) これで、よかった理由をたくさん書くといいそうです。 本当に心が軽くなり、ました。 そして、行動することがなにより大事だそうです。 行動しないと空転するとか。 最後までお読み頂き、ありがとうございました。

これでよかった

これでよかったが、運をよくする。
とききまして、とある人から。
そして、その理由を思い浮かんだら書く
そして、行動できるアイデアが思い浮かんだら
またそれを書く、そして行動する!それが
運を良い方向に向かわせるだそうです。
本当かどうか、チャレンジしてみます。
さっそく、チャレンジやー!!!!!
そして、一番辛いできごとでするのが良いとのこと
出来事『自分が決めた自分自身への約束を守れなかった』
これで、よかった、これで、よかった、これで、よかった、
完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、完璧、
約束の大事さを知った!守れない約束はしない。
もっと自分を信じてあげるきっかけになった。
自分の可能性、自分の実力を認めてあげること
ポジティブな気持ちをキープすること
できるできるできる、やるぞやるぞやるぞ
と心に言い聞かせる!
もっと明るい顔で明るい心で物事や人に接する
いつも、ポジティブで周りの人が大好きに思える
人のいいところを発見する。いい人だないい人だな
と思って、相手を観察する。
約束することが、ポジティブな出来事に思えてきた。
嬉しい約束!
ネガティブな自分に気がつけた。
もっと楽しいこと、ワクワクすることに心をむける。
いつも笑顔で明るい顔つきで、周りの人に気をくばる
自分が今何をできるのか、考えて行動する。
約束は、自分と相手のためにする
約束を守ることは、未来と今と過去のため
そんなことに気付けて本当によかった
今回自分自身への約束が守れなくてよかったと思えてきた
これがあったから、明るい気持ちになれた
本当によかったと思える。
約束を守る自分に課した約束を守る大切さ
約束を守るというより、約束を喜んで果たす
そういう意識になってきた
本当に自分が嬉しいことに約束をする
期限を決めて、こんなにポジティブなこと
と気付けた、約束をすること
明るい未来と、明るくなれる今と、そして暗かった過去まで明るくなる
素晴らしい!!ありがとう、今回の辛い出来事!
もっと自分の心に素直になって、約束をする!(行動リスト)
形からでも明るくなる、笑顔や、やるぞやるぞ、できるできる
と心のながで、つぶやく(行動リスト)

-|2015年06月 |2015年07月 ブログトップ